图：Mtaylor848／CC BY-SA 3.0（来源 Wikimedia Commons）

2026 年世界杯是历史上规模最大的一届，首次把参赛队从 32 支扩军到 48 支，赛制随之大改。本文讲清 48 队怎么分组、怎么晋级、一共踢多少场。

一、48 队分 12 个小组

48 支球队被分成 12 个小组（A 至 L），每组 4 队进行单循环小组赛，每队踢 3 场。相比过去 8 组 32 队，小组数量大幅增加。

二、晋级规则：前 2 名 + 最佳 8 个第三名

每个小组的前 2 名直接出线，共 24 队；此外，12 个小组中成绩最好的 8 个第三名也能晋级，凑齐 32 队进入淘汰赛。第三名之间按积分、净胜球、进球数等依次排序，竞争激烈。

三、淘汰赛：从 32 强到决赛

晋级的 32 队进入单场淘汰制：32 强 → 16 强 → 1/4 决赛 → 半决赛 → 决赛，外加一场三四名决赛。淘汰赛打平则进入加时，再平则由点球大战决胜。

四、一共 104 场比赛

扩军后总场次从 64 场增加到 104 场，赛期拉长到约 39 天（2026 年 6 月 11 日至 7 月 19 日）。冠军球队最多需要踢 8 场。

五、东道主与开幕

本届由美国、加拿大、墨西哥三国联合主办，墨西哥城承办揭幕战，决赛在纽约（新泽西）举行。

想查看 12 个小组的实时积分榜与完整赛程，可前往本站 2026 世界杯专题。