宝宝便秘常用的推拿手法有清大肠、按揉大肠俞、分推腹阴阳、摩腹，具体如下：

清大肠：位于宝宝食指桡侧缘，从食指尖到虎口形成纵向连线。可用拇指指腹从宝宝虎口直推向食指指尖，大概100次，能够清热泻火、调理便秘。

按揉大肠俞：位于宝宝的第4腰椎棘突下，脊柱正中线旁开1.5寸处，穴位左右各一。可用两手拇指指腹按揉大肠俞穴约100次，能够通降肠腑、理气通便。

分推腹阴阳：位于宝宝腹部剑突至平脐处，双手拇指从剑突起，分别向两边推，边推边向下移动，直到与肚脐位置持平为止，分推约100次。能够调理脾胃、润肠通便。

摩腹：通常是宝宝的整个腹部，用整个手掌面轻贴在宝宝的腹部，以肚脐为中心做环形运动，顺时针、逆时针各按摩100次，可调理脾胃、通便。